每到夏天我想去海邊～～～
是的，炎炎夏日即將來臨，穿上繽紛色彩的服裝，就會很想去海邊走走，
不過去海邊之前，可得把冬天囤積的小肚肚、小肉肉們都消滅，
這樣穿上比基尼才會吸引人嘛！
今天要來跟大家分享的是來自荷蘭的PROTEST FIT運動服裝，
平常我們可能想到運動服都是很醜、很土，非常機能性的感覺，
但是PROTEST FIT要顛覆大家的既有印象， Fun is our DNA、展現自我，
這次小5我也參與了PROTEST的運動計畫，
到了True Fitness體驗健身房的課程。
之前其實我有去市立運動中心踩踩腳踏車，用個跑步機，
但是因為實在是離我住的地方有點遠，所以大概一個月後我就怠惰了（汗）
雖然小5我看起來是瘦的，但是整個冬天吃下來的熱量可是不容小覷，
最近就發現我的體重有點失控，讓我開始在家附近的公園也開始自己做運動了。
這天有教練Run來教我一些適合我的運動，
何謂適合我的運動呢？其實因為我脊椎不好，所以Run有建議我要加強背部肌肉，
這樣搭配著我平日的拉單槓，會讓脊椎問題改善許多。
另外就是我在意的掰掰袖、腹部與臀部的贅肉，都有專門的器材可以訓練。
加強大腿的器材，一開始我以為很輕鬆，結果做到我整個臉都要歪掉了XDDDD
但是其實教練都會在旁邊輔助我，告訴我適合的重量，
也會控制次數，所以比較不會受傷。
另外也有訓練胸部肌肉，這個做起來我覺得頗輕鬆，
沒想到回家之後，整個非常非常酸痛XDDDD
我真的是平常欠訓練啦
另外我覺得最有感的就是這個訓練腹部的器材，
當下在訓練的時候，我的肚子就發出陣陣的哀號，
回家之後換成我整個人躺在床上哭天喊地的，因為真的好酸痛喔，
但是也代表真的有訓練到腹部的肌肉，讓我燃起了我真的該上健身房運動一下的念頭了!
另外也可以舉舉啞鈴，消除掰掰袖，
我舉的是最輕最輕的1KG，
因為第一次訓練，如果一下就拿太重，這樣很容易受傷唷！
這天運動的時候，我選擇的是PROTEST FIT機能運動T恤，快乾吸 汗、透氣
亮眼的桃紅色搭配修身剪裁，讓運動的時候也可以很時尚，
而且專業快乾的材質，讓我即使運動到滿身是汗，也不會覺得黏膩不舒服。
因為是專業的運動課程，所以運動穿搭的褲子也不可以馬虎，
小5我穿的是PROTEST的女FIT機能運動褲，
滿版印花搭配上桃紅色線條，跟上衣配成一套剛剛好。
重點是穿起來一點都不悶熱，因為女生比較在意就是夏季的悶熱，
讓下半身不舒服，可是穿上專業機能的運動褲就沒有這種問題囉！
平常其實小5我自己會在公園做的運動大概就是拉單槓跟跳繩了
（拉單槓還被朋友說怎麼像是公園老伯伯在做的運動XDDDDDD）
跳繩是想要消除內臟脂肪，每次大概需要跳個300下，
一開始我以為跳繩很輕鬆，但是根本就不是這回事，
要跳的很急很快，我一開始跳個五下就停住了，
後來大概進步到可以一次跳個20幾下，反正總共至少要跳個300下就是了。
既然跟大家說到是時尚運動服裝，
其實我覺得PROTEST的運動衣也可以在夏日去海邊出遊的時候穿著
剛剛跳繩的服裝，搭配上一頂淺色草帽就很有海邊度假風，運用在春夏穿搭也很適合喔
淺色草帽也是PROTEST的，
很多帽子很容易亂飛，而且容易變形，
可是這頂草帽我一戴上去就覺得非常安心，而且拍照當天風非常大，
但是基本上都不用太過擔心會亂飛到遙遠的天邊。
重點是配色非常的清新舒服，整個就是夏天的感覺阿～
橘色圖騰上衣是Fit系列，一樣非常透氣舒適，
這天在河堤邊運動，是大雨來襲前的悶熱陰天，
穿著PROTEST的春夏新品，身體就可以感到很清爽唷！
重點是這件小5我非常非常喜歡，因為背後有心機，
可以讓女孩露出美背，展現小小的性感。
褲子也是我的首選，我就是喜歡這樣鮮豔可愛的配色，
橘色x桃紅x水藍，再搭配上PROTEST有質感的LOGO，
穿上去就想要直奔海邊了～
平常在家裡附近慢跑，也是可以穿上這件可愛的短褲，
運動的時候可以穿的繽紛一點，也會比較熱情一點嘛XDDDD
PROTEST除了專業FIT運動衣之外，PROTEST春夏女裝也都很好看，
剛剛跑步的上衣，也可以搭配他們家清爽的棉麻圖騰長褲，
夏日不想曬太黑，就可以穿上透氣材質的長褲唷。
我這個人就是很極端，除了鮮艷之外，我也喜歡黑白的LOGO T-shirt，
是不是看不出來這件也是FIT機能運動T恤呢？
除了專業運動的時候穿，平常休閒也可以穿，一件就很百搭，而且透氣舒服！
休閒圖騰長褲，其實一直都是我夏天的愛，
我的衣櫃中就有好幾件這樣的寬鬆哈倫褲，
因為透氣，所以悶熱的夏天穿也很OK，而且腰部是綁帶設計，基本上各種身材都不限制喔。
這頂深咖色草帽也是我的愛，質感真的一級棒，
版型很挺之外，搭配上的圖騰緞帶也很有質感，
根本就是夏天必備品！搭配比基尼也會很好看唷~
也是小5我除了運動系列之外，大力推薦的配件系列，
我覺得這樣好看的部落圖騰風的單品不好找，所以找到好看的就要馬上KEEP阿！
看完這麼多PROTEST的單品，是不是也很想要GET一件運動服飾，一起去運動呢？
大家一起ACTION GO 運動去吧～～～～
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